A diástase abdominal é a separação dos músculos reto-abdominais devido ao estiramento excessivo durante a gravidez. Pode causar uma protuberância na barriga e fraqueza muscular.

Os principais sintomas são protuberância na zona abdominal, fraqueza no centro do corpo, e dificuldades na execução de certas atividades físicas.

Existem exercícios específicos para fortalecer os músculos abdominais, como o exercício de compressão abdominal e cintas abdominais que podem dar um suporte especial para a recuperação. Um fisioterapeuta após analisar o caso específico cria um plano de exercícios com várias indicações.