A dificuldade em adormecer ou manter o sono é muitas vezes resultado de múltiplos fatores: stress, digestão lenta, alterações hormonais ou desequilíbrios energéticos segundo a Medicina Chinesa.

Como a acupuntura atua

• Acalma a mente (Shen)
• Harmoniza os meridianos associados ao sono (Coração, Fígado, Baço)
• Reduz hiperatividade mental
• Melhora a qualidade do sono profundo

Combinar acupuntura, higiene do sono e nutrição adequada pode transformar completamente o descanso.

Na M.A. Healthcare avaliamos o sono de forma completa e criamos um plano integrativo personalizado.
Se já não lembra o que é acordar descansado, podemos ajudar.