Epicondilite: Como Tratar a “Cotovelo de Tenista”

Outubro 21, 2025

A epicondilite é a inflamação dos tendões do cotovelo, comum em atletas e pessoas que realizam movimentos repetitivos.

Sintomas

  • Dor na lateral do cotovelo
  • Fraqueza ao segurar objetos
  • Sensibilidade ao toque

Tratamento

  • Fisioterapia com exercícios de fortalecimento
  • Órteses e gelo
  • Ajustes na técnica de trabalho ou desporto

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